Expertos revelan cómo este ejercicio mejora la memoria y el cerebro

Expertos revelan cómo este ejercicio mejora la memoria y el cerebro
  • Un estudio de una Universidad de Estados Unidos confirmó que este tipo de actividad física ayuda a preservar la salud mental en jóvenes y adultos.
  • Incorporar rutinas de ejercicio en la vida diaria puede reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas.